Já é o suficiente.

As vezes tenho pequenas crises de ansiedade. Estou certa de que este não é um “privilégio” só meu. Acho que muitas mulheres passam por momentos assim. Hoje estou me sentindo totalmente sobrecarregada de tudo, inclusive de mim mesma (se é que isto faz sentido). Com a cabeça borbulhando, venho revisando item por item na minha lista mental de coisas que preciso fazer, e que não estou conseguindo. Sei que a noite vai me bater uma grande frustração por não ter conseguido fechar o dia da forma que gostaria. Por isso resolvi me dar ao direito de parar tudo por 20 minutos para não fazer nada e para escrever este pequeno lembrete para mim mesma (e para quem mais estiver precisando). Assim, antes de dormir, quando estiver dando aquela última olhada no celular, eu posso ler este post e não me sentir um fracasso:

Você não tem que fazer tudo. A grande verdade é que você não precisa nem chegar perto de fazer tudo. Principlalmente no mesmo dia. Você não tem que mandar emails, ler para os filhos, preparar refeições nutricionalmente perfeitas, e ir ao banco, e brincar de esconde-esconde, e passar hidratante todas as noites, e manter a casa perfeitamente arrumada, e marcar a consulta com o dentista, e requerer uma reunião com a professora, e ajudar a desenhar, e beber mais água, e tirar a louça da máquina, e ir ao mercado, e emagrecer 4kg, e organizar as contas, e levar ao parque, e assistir ao jogo, e responder as mensagens, e aumentar o estoque de leite, e arrumar o armário, e encontrar fonecedores, e fazer todas as outras coisas que estão na sua cabeça. E mesmo que você não consiga fazer absolutamente nada da lista, qual a pior coisa que vai acontecer? 

Pois então.

Você tem feito bastante e o que você tem feito é o suficiente. 

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